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lace
2019年 11月17日

先週は【we ride】 
今週は【産業祭】
 とイベント続きの週末… 

大きなイベントも今年はこれにて終了。 

沢山のお客様のご来島ご来店ありがとうございました😊 

関係者の皆様お疲れ様でした。




 #島のフルーツ あれこれ✨✨

 




#ドラゴンフルーツ
 #レモン
 #ライム 
 #パパイヤ 

 パパイヤには種がない。 
 いづれもサラダに✨



 #南国 #三宅島 #三宅島産 #伊豆七島 #伊豆諸島 #離島 #南国フルーツ #菊池農園 #atelierfleuraqua

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lace
2019年 11月15日
椎茸収穫。

それもお化け椎茸‼️ 

ちょっと見ないでいるとお化けになってしまいます。 


 アンド頂き物のヒラタケ‼️






きのこの美味しい季節です💕 



 #三宅島 #伊豆諸島 #伊豆七島 #離島 #東京の島 #椎茸 #平茸 #三宅島産 #きのこ #きのこの美味しい季節 #ペンションサントモ #自家栽培 #miyake
lace
2019年 10月20日


#タコ   #今夜の一品 


 三宅島産の蛸を頂きました。

物凄い吸盤の力‼️ 

塩で揉んで緑茶でボイル。 

そしてマリネに✨






今週末のゲスト♪

前回は台風で来島出来ず
今回はリベンジでドルフィンスイム🐬に❣️

楽しんで頂けたようで良かったです😊


最後の最後まで色々あったけど

忘れられないゲストの一員になりました💕



ご来島ご来店ありがとうございました。




 #三宅島 #伊豆諸島#伊豆七島 #東京の島 #離島 
#三宅島産 #蛸#たこ #今夜の一品 
#miyake #island #tokyoisland #octopus #dinner
lace
2019年 09月12日

ミョウガの甘酢漬け


   
マンゴーのコンポート🥭 


 勿論⭐️三宅島産ですよ❣️ 
週明けに作る予定だったのに延び延びになってしまい
本日作成‼️ 

マンゴーは思ったより沢山出来て大満足💕 
ヨーグルトとの相性抜群だもんね~✨✨✨ 


 #三宅健 #伊豆七島 #伊豆諸島 #島 #東京の島 #離島 #三宅島産 #朝信農園#ミョウガ #ミョウガの甘酢漬け #マンゴー #マンゴーのコンポート
lace
2016年 03月25日
花冷えは今日も続いている三宅島です。

が、水温は20℃。

海の中の方が暖かいですね☆



せめて気持ち的には暖かくいきたいものです。



と、いうことで・・・




島のカラフル野菜のご紹介♪

通常“スイスチャード”の名前で知られているお野菜♪

島では“カラフル菜”と言われています。
20160325_8697.jpg



なんか、“春っぽい”し“可愛らしい”と思いませんか?

このカラー♪

ほうれん草の仲間でサラダでもいけるらしいんですが、ちょっとえぐ味が残る感じがします。


で、今日は肉とニンニクで炒めてみました。

20160325_8701.jpg

くせもなく、美味しかったです(^^)v





今日も一日お疲れ様でした☆







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第5回LR☆無事終了✿ MiyakejimaLadiesRun.jpg たくさんのご参加ありがとうございました☆
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